Blog

Te-ai spălat astăzi pe dinți? Poate pare o întrebare ciudată într-un email venind de la mine, despre emoții.  Dar gândește-te un pic: e un gest mic, simplu, zilnic.  Nici nu mai stai pe gânduri.  Știi că ai nevoie să faci asta și că îți face bine, a devenit un obicei și îl faci fără ezitare.[inregistrare WEBINAR] 3 motive pentru care Codul Emoțiilor merită să devină parte din igiena ta emoțională zilnică

Poate că ai stabilit ce-ți dorești. Ai început să faci pașii.Ai înțeles ce acțiuni ar fi bine să faci – și chiar le-ai făcut. Poate ai început terapie.Poate ai meditat, ai făcut sport, ai ținut un jurnal, ai citit cărți și ai fost în retreaturi. Poate chiar ai simțit o vreme că te miști înDe ce nu funcționează ce ai încercat până acum?

Acum un an, organizam împreună cu Adriana Tocaciu prima Tabără „Vindecă Relațiile Trecute”. Nu știam exact cum va fi primit acest format – un retreat dedicat eliberării emoțiilor din relațiile vechi, în mijlocul naturii, cu sesiuni profunde de lucru energetic, meditații și reconectare. Ce a urmat ne-a depășit așteptările. Au venit oameni care nu ne[Tabăra Vindecă Relațiile Trecute] Două șanse să-ți transformi relațiile. Dar doar dacă le alegi acum.

Nu știu dacă ți-am mai spus, dar în fiecare vară se întâmplă ceva interesant: vânzările la cartea Relația Perfectă iau avânt. Mai mult decât atât… cei care au cumpărat-o deja încep, în sfârșit, să o citească. Sau, dacă au luat varianta audio, să o asculte. 😄 Așa că, dacă ai în plan o vacanță, oIa-mă cu mine la plajă… în căști 🎧 + Programul lunii iulie

Știi vorba asta… „Respiră adânc, controlează-te, fii puternic(ă)”?O știm cu toții. Ne-am antrenat să gestionăm emoțiile – să le înghițim, să le ascundem, să zâmbim peste ele. Dar… dacă nu suntem aici să le gestionăm, ci să le eliberăm? 🎯 Dacă toate acele frici, frustrări, vinovății și gânduri grele nu trebuie înțelese până la epuizare,💛 Nu le mai gestiona. Eliberează-le.

Mulți dintre noi credem, conștient sau nu, că vindecarea trebuie să doară. Deseori am auzit și eu asta, am crezut și eu până la un moment dat și de multe ori aud asta la persoanele cu care lucrez.  Că trebuie să „sapi adânc”, să retrăiești tot ce a fost greu, să plângi până nu mai[WEBINAR] Nu trebuie să doară, ca să te vindeci. Dar trebuie să asculți ce spune corpul tău.

Ne naștem într-o relație. Creștem în relații. Ne formăm credințele, emoțiile, reacțiile – toate în relație cu ceilalți. Și chiar dacă ne spunem că „suntem bine singuri” sau că „nu avem nevoie de nimeni”, adevărul este că durerea cea mai adâncă pe care o purtăm adesea vine din relații.Dar tot acolo se află și cheiaRelațiile ne rănesc sau ne vindecă. E timpul să vindeci răni vechi ca să creezi conexiuni reale.

Ar fi trebuit să închid promoția asta în dimineața asta, la ora 9. Dar… 5 dintre voi mi-ați scris pe WhatsApp și mi-ați spus că vreți să cumpărați azi, dar n-ați apucat încă. Așa că m-am gândit să mai las câteva ore pentru cei care au nevoie de acest timp în plus. Azi e ultimaMai amâni un pic… și ai pierdut oferta (ultimele ore cu reducere)

Ai avut vreodată sentimentul că ai ratat o oportunitate… pentru că n-ai fost sigur(ă) dacă e momentul? Poate te-ai gândit că e prea mult, prea devreme, prea târziu… Sau pur și simplu ai spus: „Mai văd eu.” Dar între timp, timpul a trecut. 📌 Adevărul e că nu întotdeauna e nevoie să știi exact ce🎁 Ce-ar fi să alegi chiar tu ce îți face cel mai mult bine?