Sâmbăta trecută am susținut un Webinar gratuit pentru comunitate, în care am lucrat pe o temă foarte întâlnită la persoanele cu care lucrez și nu numai, “Copleșirea în fața preaCum depășești sentimentul de COPLEȘIRE în fața unui OCEAN DE POSIBILITĂȚI?
Ho’oponopono este o practică hawaiană de vindecare și împăcare, care a devenit destul de cunoscută în ultimii ani. Ho’oponopono are la bază cuvintele “ho’o” (a practica, a face) și “ponopono”Îți este cunoscută practica Ho’oponopono?
Pentru că astăzi ne vedem la Meditația Bucuriei, m-am gândit să împărtășesc în avans unul dintre lucrurile de pe lista mea. Sunt bucuroasă că voi oferi, către … probabil maiVrei acces la exercițiul de eliberare a fricii de vizibilitate? Ai detalii în articol și azi ne vedem la Meditația Bucuriei
Este foarte posibil să îți fie greu să te apreciezi, să fi învățat să îți urmărești doar defectele, pentru că doar acestea au fost observate și reamintite cu regularitate. ExercițiulTehnica 7 – CALITĂȚI ÎN INTERIOR ȘI EXTERIOR
De foarte multe ori te îngrijorezi pentru ce urmează să se întâmple în viața ta, poate chiar ai “bani albi pentru zile negre” puși deoparte. Oare se întâmplă des săTehnica 6 – Vibrația viitorului
Săptămâna aceasta îți propun trei exerciții care îți vor permite să te descoperi altfel:1) În fiecare dimineață privește-te în oglindă, zâmbește-te și fii fericită să te vezi și astăzi zâmbitoare!2)Tehnica 5 – Iubirea de sine
Trecem prin perioade dificile, poate acum sau în trecut, ai pierdut pe cineva drag, cineva care a plecat mult prea repede de lângă tine. Te gândești și acum la aceaTehnica 4 – Încheierea unei relații
1. Transferă ATENȚIA din creier în inimă. Indienii făceau asta simplu, te salutau cu mâna pe inimă. Apăsă cu un deget sau cu toată palma pe inimă. Atunci Atenția seTehnica 3 – Exercițiu ARMONIZARE CREIER- INIMĂ în 3 pași
Scrie trei persoane cărora le ești recunoscătoare și cel puțin un motiv de recunoștință pentru fiecare. Scrie zilnic, în oracolul tău emoțional, cu pixul (stiloul) pe hârtie. Scrie-mi în fiecareTehnica 2 – RECUNOȘTINȚA
Cât de des te gândești cu recunoștință la ziua de azi? Ești recunoscătoare pentru viața pe care o ai? O modalitate de a-ți ridica vibrația este să repeți aceste patruTehnica 1 – HO’OPONOPONO
