Blog

De multe ori, oamenii nu spun „nu” unei transformări. Spun „nu încă”. De multe ori, nu lipsa dorinței îi oprește. Dorința există.În plus, simt că au nevoie de ajutor, că vor să iasă din cercul în care se află. Dar chiar înainte să facă pasul apare întrebarea:„Și dacă nu funcționează pentru mine?” Îl înțeleg foarteDar dacă ai putea testa fără risc?

Ai avut vreodată senzația aceea ciudată în care simți că ceva nu e în regulă, dar nu poți spune exact ce? Ești aici, îți faci treburile, le răspunzi celorlalți, rezolvi ce apare peste zi, iar pe dinafară totul pare în ordine. Și totuși, în interior, parcă nu te mai simți aproape de tine. Poate teNu ești pierdut(ă). Doar deconectat(ă).

Sunt momente în zi în care poate simți că te pierzi puțin. Poate după o discuție.Poate după o veste.Poate fără un motiv clar. Doar simți că nu mai ești tu. Că te-ai încărcat.Că ai intrat într-o stare din care nu știi exact cum să ieși. Și, de cele mai multe ori, mergi mai departe. PentruAi 10 minute? Poți schimba ceva important

Nu știu dacă e despre experiență.Sau despre faptul că, la un moment dat, chiar începi să alegi altfel. Sau dacă lucrul cu mine m-a adus în acest punct…  Dar simt că sunt câteva lucruri pe care le fac diferit acum: 1. Pun mai puțină presiune pe mine Nu mai simt că trebuie să fie totul3 lucruri pe care le fac diferit după ce am devenit mamă (a treia oară)

Am ajuns la sfârșitul unei luni frumoase. Prima lună de primăvară.Luna în care sunt celebrate femeile.Luna în care, poate mai mult ca oricând, ne uităm puțin și către noi. Și, dincolo de toate, este și o lună de tranziție. De la iarnă la primăvară.De la interior spre exterior.De la acumulare… la eliberare. Și poate căCe alegi să duci cu tine în aprilie?

Aprilie este, pentru mulți dintre noi, o lună a curățeniei. Facem ordine în case.Aruncăm lucruri.Aerisim.Simțim nevoia să fie mai mult spațiu. Și, în același timp, intrăm și într-o perioadă în care mulți aleg să țină post. Avem mai multă atenție la ce mâncăm.La ce alegem.La ce lăsăm să intre în corp. În grupul comunității chiarAprilie: curățenie în casă… și în tine

Dar putem controla unde ne punem atenția. Și poate că acum, mai mult ca niciodată, avem nevoie de puțină magie în viața noastră. Nu magie în sensul acela nerealist. Ci acea schimbare subtilă care apare atunci când începi să vezi altfel.Când îți schimbi focusul.Când alegi, conștient, să nu mai rămâi în frică, în lipsă sauNu putem controla ce se întâmplă în lume.

Sunt momente în care îți spui: „Știu ce am de făcut… dar nu reușesc să mă țin de acțiune.” Și poate te-ai surprins de multe ori în același punct. Începi ceva. Îți propui să fii mai consecvent(ă). Spui că de data asta va fi diferit. Și totuși… Apare o zi mai grea.Apare o emoție.Apare oboseala.Ce lipsește, de fapt, când simți că nu reușești (și cum te pot ajuta)

Uneori schimbarea nu începe cu o decizie mare. Începe cu o întrebare.Cu o frază citită la momentul potrivit.Cu o pagină care te face să te oprești și să te gândești: „Poate că și eu pot face lucrurile diferit.” De multe ori oamenii cred că pentru a avea o relație așa cum au visat trebuie săCartea aceasta poate fi începutul

Poate ai avut o discuție tensionată.Poate cineva ți-a spus ceva care te-a atins.Poate te trezești cu o frică, cu o îngrijorare sau cu o stare pe care nu o poți explica. Și simți că ai nevoie să te oprești puțin. Nu peste o săptămână.Nu când apare următorul atelier.Nu când ai timp să citești o carteSunt momente în zi când simți că ceva în tine se strânge.