Ți s-a întâmplat vreodată să porți în minte aceeași conversație de zeci de ori? Să analizezi un mesaj. O decizie. O întâlnire. O situație. Și cu cât te gândești mai mult la ea, cu atât te simți mai rău? Poate începi cu o întrebare simplă. Și ajungi la zece scenarii. Poate cineva nu răspunde laGândurile nu sunt întotdeauna adevărul. Uneori sunt doar ecoul unei răni vechi.
Te-ai gândit vreodată că poate nu să visezi îți este frică? Ci îți este frică să fii dezamăgit(ă) din nou? Poate îți dorești o casă. Poate visezi la o vacanță pe care o tot amâni. Poate îți dorești mai mulți bani, mai multă liniște sau o schimbare importantă în viața ta. Și totuși… ceva teNu îți este frică să visezi. Îți este frică să fii dezamăgit(ă) din nou.
În ultima perioadă m-am gândit mult la cât de ușor ne este să spunem: „Mă descurc.” Și cât de greu ne este, uneori, să spunem: „Nu mai pot.” Sau: „Am nevoie de ajutor.” Poate pentru că am învățat că trebuie să fim puternici. Să ținem lucrurile sub control. Să nu îi împovărăm pe ceilalți. SăPoate cel mai mare act de curaj este să spui: „Am nevoie de ajutor.”
Te-ai întrebat vreodată de ce îți este atât de ușor să ai grijă de ceilalți, dar atât de greu să îi lași pe ceilalți să aibă grijă de tine? De ce poți să dăruiești cu inima deschisă, dar când cineva îți oferă ajutor, un compliment sau un gest frumos, simți nevoia să spui: „Nu trebuia.”Capacitatea de a primi se învață de la mama
Poate că una dintre cele mai scumpe propoziții pe care le-ai auzit vreodată a fost: „Banii se câștigă greu.” Poate ai auzit-o în copilărie. Poate ai văzut-o în felul în care părinții tăi se raportau la muncă, la facturi, la griji, la finalul lunii. Poate nu ți-a spus nimeni direct asta, dar ai simțit energiaBanii se câștigă greu? Sămânța care îți sabotează portofelul
Când auzi cuvântul rușine, probabil te gândești la ceva evident. La momentele în care te-ai simțit jenat(ă). La situațiile în care ai vrut să intri în pământ de rușine. La greșeli. La situații stânjenitoare. Dar de multe ori rușinea nu arată deloc așa. Este mult mai subtilă. Mai tăcută. Mai ascunsă. Și tocmai de aceeaRușinea: umbra care te împiedică să fii văzut(ă)
Am observat ceva interesant în ultimii ani. De multe ori oamenii îmi spun că nu mai au curaj să încerce. Dar de cele mai multe ori problema nu este lipsa curajului. Și nici lipsa abilităților. Problema este că undeva, în trecut, a existat o experiență care a durut. Iar o parte din ei încearcă încăCând eșecul nu mai este un dușman, ci un aliat
Dacă te-aș întreba acum ce ai învățat despre bani în copilărie, ce mi-ai răspunde? Poate ai spune: „Banii se câștigă greu.” „Trebuie să muncești din greu pentru fiecare leu.” „Nu te baza pe nimeni.” „Trebuie să te descurci singur(ă).” „Viața nu îți dă nimic gratis.” Sau poate ai spune că nu îți amintești să fiCe ai învățat în copilărie despre bani?
În perioadele de nesiguranță, mulți oameni trăiesc exact asta. Mai mult stres. Mai multă presiune. Mai multe griji. Mai multă copleșire emoțională. Și nu vorbesc doar despre ce se întâmplă în lume. Ci despre tot ce se întâmplă în viața de zi cu zi. Bani. Relații. Copii. Sănătate. Muncă. Continui să mergi înainte. Rezolvi ceTe-ai surprins vreodată spunând „Sunt bine”, în timp ce în interior simțeai exact opusul?
Sunt oameni care nu ar spune niciodată despre ei că au nevoie să controleze tot. Ar spune doar că sunt responsabili. Că le place să fie organizați.Că preferă să știe din timp.Că vor să fie pregătiți.Că nu le place să lase lucrurile la voia întâmplării. Și, până la un punct, toate acestea sunt firești. EsteUneori controlul este doar o frică îmbrăcată frumos
