Și nu mă refer doar la tristețea aceea evidentă, în care plângi sau simți durere puternică. Uneori tristețea arată foarte diferit. Se simte ca:– lipsă de energie,– oboseală care nu trece,– retragere,– gol interior,– lipsă de chef,– iritare,sau senzația aceea că parcă nu te mai poți bucura complet de lucrurile bune din viața ta. ÎnCrezi că ai trecut peste.Dar corpul tău poate încă poartă tristețea.
De câte ori ai răspuns „bine”, atunci când cineva te-a întrebat ce faci… deși, în interior, nu te simțeai chiar bine? Poate nici nu ai mințit intenționat. Poate doar ai spus primul lucru care ți-a venit automat. Pentru că ai multe de făcut.Pentru că nu ai timp să explici tot ce simți.Pentru că nici tuCând spui „sunt bine”, dar corpul spune altceva
După emailul de zilele trecute, despre bani și siguranță, mi-a scris cineva și mi-a spus ceva ce mi-a rămas în minte: „Dorela, dacă ai ști cât de tare mă regăsesc în ce ai spus… Parcă nu este doar despre bani. Simt că sunt mereu în alertă, mereu cu ceva pe umeri, chiar și atunci cândNu trebuie să oprești tot ca să îți găsești pacea
Și unul dintre lucrurile care mă emoționează cel mai mult este când primesc mesaje de genul: „Nu credeam că un exercițiu atât de simplu poate să mă liniștească atât de mult.”sau„Am simțit că, pentru prima dată după mult timp, corpul meu s-a relaxat.”sau„Parcă am început să mă văd și să mă înțeleg altfel.” Și mi-amÎn ultimii ani, foarte mulți oameni au descoperit prin mine EFT, Codul Emoțiilor, Body Code sau alte tehnici de lucru emoțional și energetic.
Nu știu dacă ai observat asta la tine, dar uneori nu lipsa banilor doare cel mai tare. Ci starea în care te pune frica de bani (sau de lipsa lor). Faptul că verifici contul și corpul se strânge puțin.Faptul că apare o factură și mintea începe imediat să calculeze.Faptul că intră bani, dar în locNu lipsa banilor doare cel mai tare. Ci lipsa siguranței.
Sunt momente în care te simți bine cu tine. Ai energie, ai claritate, lucrurile par să se lege și, fără să te forțezi prea mult, începi să faci lucruri pentru tine. Îți vine să te organizezi, să ai grijă de tine, să lucrezi la proiectele și la obiectivele tale, să te ții de ce ți-aiNu te baza pe motivație. Bazează-te pe ceva mai stabil
Că dacă aș avea mai mult chef, mai multă energie, mai mult entuziasm… aș reuși să fiu mai constantă, mai disciplinată, mai așezată. Și poate ai simțit și tu asta. Îți spui:„De luni mă organizez.”„De data asta chiar mă țin.”„Trebuie doar să intru în ritm.” Și în zilele bune chiar pare simplu. Când ai energie.CândA fost o vreme când credeam că am nevoie de mai multă motivație.
De câte ori ți-ai spus că o să îți permiți să te simți bine după ce se rezolvă tot? Să se așeze casa.Să se mai liniștească grijile legate de bani.Să se rezolve relația.Să ai mai mult timp.Să nu mai fie atâtea lucruri de dus.Să simți, în sfârșit, că poți respira. Și abia apoi să îțiBucuria nu vine după ce se rezolvă tot
Știu cum e să simți că faci tot ce ține de tine… și totuși parcă lucrurile nu se așază. Pentru că și eu am avut multe perioade în care am simțit asta și mi s-a părut tare frustrant. Muncești.Te organizezi.Încerci să fii responsabil(ă).Te gândești la soluții.Calculezi.Recalculezi.Îți spui că trebuie doar să mai tragi puțin. Și,3 mituri despre abundență care te țin pe loc
Sunt lucruri despre care știi deja că ți-ar face bine. Să te oprești puțin.Să dormi mai mult.Să spui ce simți.Să pui o limită.Să ceri ajutor.Să începi acel proces pe care îl tot amâni.Să te ocupi de tine, nu doar de tot ce este în jurul tău. Și totuși… exact aceste lucruri ajung mereu pe ultimulDe ce amâni exact lucrurile care ți-ar face cel mai mult bine
