Blog

Ai simțit vreodată cum ceva te oprește fix înainte să faci acel pas important? Te întrebi: „Dacă nu-mi iese?”„Dacă nu sunt suficient(ă)?”„Dacă o să doară… din nou?” Frica de eșec e tăcută, dar apăsătoare. Te face să amâni. Să te ascunzi. Să crezi că nu e momentul. Dar adevărul e că… nu mai trebuie să-iȘi dacă frica de eșec n-ar mai decide în locul tău?

Am o veste bună pentru tine! Începând cu această ediție a programului Vindecă Relațiile Trecute, am adăugat o serie de ateliere speciale de grup, cu invitate care vin să aducă o nouă perspectivă în procesul tău de vindecare. Și primul atelier are loc chiar în această seară, 5 mai, de la ora 20:00. Tema acesteiCe îți spune numerologia despre tine și relațiile tale? (+ un CADOU)

Poate ai simțit și tu: după sărbători, după agitație sau după momente de tihnă, uneori ne e greu să ne reconectăm la noi. Să revenim la ritmul interior, la intențiile noastre, la drumul pe care eram înainte să apăsăm „pauză”. Ne gândim la tot ce n-am apucat să facem, la listele care așteaptă să fieCurajul de a începe din nou (chiar și după o pauză)

Ai observat cum, de multe ori, când simțim ceva inconfortabil – furie, tristețe, rușine, teamă – reacția noastră automată este să fugim de acel sentiment?  Să-l închidem, să-l îngropăm sub o ocupație, o conversație, un „lasă că trece” sau chiar sub un zâmbet politicos? Și dacă ți-aș spune că tocmai în aceste emoții inconfortabile seCe se întâmplă când nu mai fugi de emoții?

Ai observat cum, uneori, nu lipsa opțiunilor ne ține blocați, ci frica de a face o alegere greșită? Frica de a greși. De a pierde. De a dezamăgi. De a o lua de la capăt. E o tensiune subtilă, dar constantă.  Poate nici nu o simți ca „frică” – poate apare ca amânare, nehotărâre, autosabotajCum se transformă alegerile tale când dispare frica?

Un ritual blând care schimbă complet energia zilei tale. Cum începi dimineața? Pe fugă? Cu o listă de „trebuie”? Cu gândurile de ieri și grijile de mâine deja în fundal? Și dacă ți-aș spune că există o altă variantă? Una mai blândă.  Mai prezentă.  Una în care să începi ziua conectat(ă) la tine, cu energieO altfel de dimineață: începe cu EFT

Și, cumva, e aproape imposibil să nu simți chemarea de a face ordine: în casă, în colțuri uitate… dar și în suflet. Curățenia de Paște a fost mereu, pentru mine, mai mult decât despre geamuri spălate sau haine aranjate. E o ocazie de reset – de a privi înăuntru și de a întreba: „Ce gânduriCurățenia de Paște… și în casă, și în suflet 🕊️

Simți că „absorbi” din haosul celor din jur sau că energia ta scade pe parcursul zilei, chiar dacă nu ai făcut nimic ieșit din comun? Vreau să împărtășesc cu tine 5 lucruri simple care te pot ajuta să-ți protejezi energia, mai ales în zilele în care simți că totul în jur e prea mult. Nu🌿 Te simți uneori epuizat(ă), fără să înțelegi exact de ce?

Am impresia că trăim adesea cu ideea că doar când totul e încheiat, curat, ordonat, putem simți bucurie sau liniște. Să fiu sinceră, nici nu știu cum reușesc alții să se streseze dacă nu e totul lună în casă.  Eu n-am avut niciodată “setarea” asta. Bucuria mea nu vine din perfecțiune, ci din prezență –Bucuria vine și când nu e totul „perfect”

Te-ai surprins vreodată cum, deși corpul ți-e obosit, mintea nu se oprește?  Gânduri care se rostogolesc, emoții rămase nerezolvate din timpul zilei, griji pentru mâine?  Ești constant într-o stare de alertă, iar somnul liniștit devine un lux. Doar că asta se poate rezolva, cu blândețe. EFT (Tehnici de Eliberare Emoțională) – instrumentul tău de eliberareRitual EFT de seară pentru pace interioară (+înregistrarea webinarului)