Blog

De câte ori la final de an ne propunem rezoluții grandioase: „De acum voi face sport de trei ori pe săptămână,” sau „Voi citi 12 cărți în următoarele 12 luni.” Sunt idei frumoase, dar când vine vorba de a le pune în practică, entuziasmul inițial se stinge adesea, iar rezoluțiile rămân doar pe hârtie. DeCum să lucrezi cu intenții clare pentru un an plin de echilibru

Te-ai gândit vreodată cât de mult poate influența frica de judecată alegerile tale? Este una dintre cele mai comune temeri, dar și una dintre cele mai subtile bariere care ne opresc din a trăi viața pe care ne-o dorim.  Hai să vedem împreună de unde vine această frică, cum ne afectează și, mai ales, ceFrica de Judecată: Cum Ne Influențează Personal și Profesional

Ianuarie vine cu o energie proaspătă, perfectă pentru noi începuturi și pentru a ne așeza intențiile într-un mod autentic și curajos.  Eu încă mă bucur de vacanță dar, după cum știi, programul atelierelor mele este stabilit cu mult timp înainte.  Temele lunii ianuarie au fost alese în așa fel încât să te ajute să îțiUn început de an armonios: atelierele și surprizele din ianuarie

Cum 2024 se apropie de final, mă uit cu entuziasm spre anul care vine și mă gândesc cum pot face mai mult pentru tine și pentru starea ta de bine.  Simt că anul viitor va fi unul plin de transformări – nu doar pentru voi, cei care lucrați cu resursele mele, ci și pentru mine,Planuri pentru anul viitor – surprize și mai multă valoare

Luna decembrie are un farmec aparte.  Străzile luminate, mirosul de scorțișoară, mesele alături de cei dragi și colindele care răsună în fundal ne aduc, pentru o clipă, într-o lume mai liniștită, mai caldă și mai conectată.  Dar, printre toate aceste momente frumoase, decembrie este și o lună în care emoțiile vin la suprafață, uneori maiAtmosfera Sărbătorilor: Cum să te întorci la tine și să ai grijă de starea ta

Ca la orice final de an, mă uit în urmă și analizez ce s-a întâmplat.  2024 a fost un an al schimbărilor și al reorganizării, iar una dintre prioritățile mele a fost să simplific totul – pentru mine, dar mai ales pentru tine, cel/cea care alegi să lucrezi cu mine pentru starea ta de bineÎți faci ție un cadou sau celor dragi?

Nu știu cum e la tine, dar la mine decembrie aduce mereu un imbold să fac ordine, nu doar în gânduri, ci și în spațiul fizic. Este ceva magic în acest proces – parcă, odată ce faci curat în jurul tău, începi să simți claritate și în interior. Dar știai că energia emoțiilor și experiențelorCurățenie în casă și în suflet

Pe 4 decembrie am ținut webinarul „Dărâmă zidul zonei de confort” și am fost atât de bucuroasă să văd cât de mulți dintre voi ați fost acolo, deschiși să înțelegeți și să lucrați pe fricile care ne țin pe loc.  A fost o întâlnire cu multe conștientizări și momente de introspecție profundă. Este uimitor câtDărâmă zidurile care te țin pe loc – ai tot ce îți trebuie la un click distanță