Vara ne învață, mai mult decât orice alt anotimp, că nu tot ce e urgent e și important.
Că uneori e mai prețios să stai 10 minute cu tine decât să bifezi încă o sarcină pe listă.
Că ritmul blând nu înseamnă lene — ci spațiu pentru suflet.
De multe ori, ceea ce e cu adevărat important nu țipă după atenția ta.
Nu trimite notificări.
Nu stă în inbox.
Ci stă acolo, în tine, așteptând să îi faci loc:
🌿 timpul pentru tine
🌿 conversațiile care contează
🌿 liniștea care vindecă
Și poate că ți-ai dat voie, în ultimele săptămâni, să încetinești.
Să respiri mai adânc.
Să lași telefonul deoparte.
Dar vine toamna… și, de multe ori, intrăm iar pe pilot automat.
Ce-ar fi dacă, anul acesta, ai păstra acest spațiu pentru suflet și în toamnă?
Ce-ar fi dacă nu ai mai lăsa doar urgențele să-ți dicteze ritmul, ci ai alege conștient ce e important pentru tine?
🌿 Luna trecută ți-am trimis un exercițiu de tapotare creat special pentru a dizolva acea rezistență invizibilă care ne oprește să primim mai mult bine — fie că e vorba de bani, iubire, succes sau, pur și simplu, liniște.
În el, am lucrat pas cu pas:
- am început prin a aduce la suprafață conștientizarea situației actuale,
- am tapotat punctele energetice, eliberând fricile și autosabotajul,
- și am ancorat noua stare: „Îmi dau voie să fac un pas în afara zonei mele de confort. Sunt în siguranță să primesc mai mult bine.”
Dacă l-ai făcut, aș fi bucuroasă să îmi scrii cum a fost pentru tine.
Dacă nu l-ai accesat încă, spune-mi și ți-l retrimit cu drag — e un exercițiu pe care îl poți folosi ori de câte ori simți că mergi cu „frâna trasă” exact când lucrurile încep să se miște în direcția dorită.
💛 În abonamentele lunare găsești resurse ca acesta, pe care le poți accesa oricând — plus ateliere lunare, mastermind-uri și practici ghidate. Și da, le poți parcurge în ritmul tău, chiar dacă nu ești live.
Azi, te las cu o întrebare:
📌 Ce e cu adevărat important pentru tine în următoarele luni?
Și… îți lași și timp pentru asta?
3 comentarii
Bună, Dorela! Nici eu nu știu despre ce exercițiu este vorba! Mă poți ajuta, te rog? Mulțumesc !
Bună Dorela ! Acel exercițiu pe whatapp este posibil sa mi l trimiți. Mulțumesc frumos.
Buna, Dorela! As vrea si eu sa mi trimiti acel exercitiu de tapotare
Mulțumesc frumos!