Să te echilibrezi, să îți regăsești claritatea, să îți aduni gândurile… Nu o soluție complicată, nu o teorie nouă, nu o întâlnire cu un expert — ci un spațiu în care să respiri, să te eliberezi și să te reconectezi la tine. Ei bine, și mie mi s-a întâmplat. Și văd această nevoie, în fiecareȚi s-a întâmplat vreodată să simți că ai nevoie doar de… 10 minute de liniște ca să-ți revii?
Ți s-a întâmplat vreodată să simți că faci tot ce „trebuie” – citești, mergi la cursuri, practici, te rogi, meditezi – și totuși, undeva în adânc, parcă nimic nu se schimbă cu adevărat?Știi rațional ce ai de făcut, dar emoțional simți că ești prins(ă) într-o buclă. Mulți oameni ajung în acest punct fără să-și dea[10 minute pentru tine] Ai uitat cum e să simți că ești bine, pur și simplu?
Îți amintești ultima dată când ai simțit bucuria pură, fără niciun motiv? Bucuria aceea simplă, copilărească, ce vine dintr-un zâmbet, dintr-o melodie ascultată pe drum sau dintr-o îmbrățișare neașteptată. De cele mai multe ori, uităm să cultivăm această stare. O punem pe ultimul loc, în ideea că „o să mă bucur când o să amÎți amintești ultima dată când ai simțit bucuria pură, fără motiv?
Se vorbește mult despre contextul economic, despre piețe instabile și despre vremuri dificile. Și, da, toate acestea au un impact. Dar nu sunt singurul factor care influențează o afacere. De multe ori, ceea ce se vede în exterior este doar mica parte vizibilă a aisbergului. În spatele cifrelor, strategiilor și task-urilor zilnice există un stratClienții. Colaboratorii. Contextul economic. Ce simți că îți ține afacerea în loc acum?
Ți s-a întâmplat să simți că energia pe care o pui în afacere nu se întoarce pe măsura efortului?Muncești, planifici, faci tot ce ține de tine… și totuși rezultatele vin greu, apar întârzieri sau situații care te trag înapoi. Poate te gândești că e doar din cauza vremurilor pe care le trăim. Da, perioada aceastaDe ce unele afaceri cresc chiar și în vremuri grele (și ce poți face tu pentru afacerea ta)
Ai simțit și tu că odată cu venirea toamnei parcă se schimbă ritmul? După agitația verii și, poate, entuziasmul începutului de septembrie, apare o oboseală greu de definit. Zilele mai scurte, programul mai încărcat, responsabilitățile reluate… și corpul resimte tot acest amestec. Multe persoane îmi spun că în perioada asta se simt „îngreunate”: mintea leCum să-ți regăsești energia când simți că toamna are o energie apăsătoare
Oboseala care nu trece, durerile recurente, lipsa de energie, iritabilitatea sau chiar blocajele emoționale sunt felul în care corpul tău îți trimite mesaje. Doar că, de cele mai multe ori, nu avem harta care să ne ajute să descifrăm aceste semnale. De asta iubesc Body Code și modul simplu în care putem înțelege ce neAi simțit vreodată că trupul tău îți vorbește, dar nu reușești să înțelegi ce vrea să spună?
Ai avut vreodată senzația că faci tot ce „trebuie” și totuși parcă nimic nu se mișcă? Muncești, te străduiești, planifici, dar rezultatele vin greu, cu mult efort sau se blochează pe drum. În spatele acestor situații se află, de multe ori, un adevăr pe care nu ni-l spune nimeni la școală: abundența nu este despreActivează fluxul abundenței în viața ta
De câte ori ți-ai spus și tu:„Aș lucra cu mine, dar nu am timp…”? Eu am repetat fraza asta de zeci de ori.Mai ales în perioadele în care viața părea că merge pe repede-înainte. Obligații. Liste. Telefoane. Lucruri de rezolvat „ieri”. Și îți spun sincer: am crezut mult timp că problema e lipsa de timp.Dar„Nu am timp să lucrez cu mine” – adevărul din spatele acestei scuze
Sunt mamă de doi copii. Antreprenor full time. Iar în ultimii ani am trecut prin foarte multe schimbări, inclusiv o mutare, cu tot ce înseamnă adaptare și început de la zero, renovare etc. Și, se pare că o decizie duce la multe alte schimbări, sunt din nou însărcinată 💛. Dacă mă uit la toate acestea🌸 Cum reușesc să le fac pe toate?
Google 
Facebook