Te-ai gândit vreodată cât de asemănător funcționează corpul și emoțiile noastre?
Așa cum stomacul are nevoie să digere hrana, și inima are nevoie să digere trăirile.
Problema e că, spre deosebire de corp, care are un sistem natural de eliminare, emoțiile nu „ies” singure atunci când nu sunt simțite.
Ceea ce nu reușim să procesăm — o supărare, o nedreptate, o frică, un moment în care ne-am abținut — rămâne acolo.
Și, în timp, corpul începe să vorbească.
🌿 Emoțiile pe care nu le digerăm nu dispar
Poate ai observat și tu: în perioadele de stres, îți pierzi pofta de mâncare. Sau mănânci prea repede, prea mult, fără să simți gustul.
Uneori apare disconfort, greutate, balonare, oboseală — deși analizele nu arată nimic concret.
De fapt, corpul tău îți spune că ceva n-a fost digerat pe plan emoțional.
O conversație evitată.
Un „nu” pe care nu l-ai spus.
O tristețe peste care ai trecut repede, ca să poți funcționa.
Energia acelor emoții rămâne suspendată, iar stomacul, intestinul, întreaga zonă digestivă încearcă să o proceseze în locul tău.
💫 Legătura dintre corp și emoții
Fiecare organ are propria sa frecvență, propriul „rol” energetic.
Când vorbim despre sistemul digestiv, vorbim despre capacitatea noastră de a asimila viața, de a integra ceea ce trăim — și de a elimina ceea ce nu ne mai servește.
Atunci când blocăm emoțiile, nu doar stomacul devine tensionat, ci și mintea.
Ne simțim greoi, confuzi, fără energie, de parcă purtăm o greutate invizibilă.
De aceea, în munca energetică, stomacul nu este doar despre alimentație, ci despre procesarea emoțiilor care nu au fost eliberate.
Când înveți să le recunoști și le eliberezi, corpul începe să se relaxeze.
Digestia se reglează. Respirația devine mai profundă.
Și odată cu asta, revine claritatea.
🌸 Îți las un mic exercițiu de conștientizare
Ia-ți un minut.
Gândește-te la o emoție care simți că nu a fost „digerată” complet — poate e o supărare veche, o dezamăgire, o rușine, un moment de vinovăție.
Noteaz-o pe o foaie.
Apoi respiră adânc de trei ori și spune cu voce blândă:
👉 „Simt [numele emoției] și îmi dau voie să o las să plece.”
Poți repeta fraza aceasta în timp ce tapotezi ușor sau inspiri și expiri profund.
Corpul știe când îl asculți.
🌿 Curățare prin Detox Energetic
Despre asta lucrăm mâine, în atelierul Detox Energetic (21 octombrie) – o sesiune dedicată curățării zonei stomacului și a intestinelor, pentru a elibera tensiunile emoționale acumulate și a restabili fluxul natural de energie în corp.
Este o practică profundă, dar blândă, care te ajută să simți din nou ușurință — nu doar fizic, ci și emoțional.
Poți participa live, iar investiția este doar 50 lei. Te poți înscrie aici.
Dacă simți că ai nevoie să „digeri” mai ușor tot ce trăiești în perioada asta, te aștept cu drag la sesiune.
Împreună vom lucra pe corp, dar și pe emoțiile care îl țin în tensiune.
📅 Atelier Detox Energetic – 21 octombrie, ora 18:30
Tema: Stomac și intestine – digestie emoțională.
Participare live: 50 lei sau cu abonament.
💫 E momentul să-ți eliberezi corpul, ca să poată să te susțină din nou.
Cu drag,
Dorela
Google 
Facebook 