Blog

Aprilie este, pentru mulți dintre noi, o lună a curățeniei. Facem ordine în case.Aruncăm lucruri.Aerisim.Simțim nevoia să fie mai mult spațiu. Și, în același timp, intrăm și într-o perioadă în care mulți aleg să țină post. Avem mai multă atenție la ce mâncăm.La ce alegem.La ce lăsăm să intre în corp. În grupul comunității chiarAprilie: curățenie în casă… și în tine

Dar putem controla unde ne punem atenția. Și poate că acum, mai mult ca niciodată, avem nevoie de puțină magie în viața noastră. Nu magie în sensul acela nerealist. Ci acea schimbare subtilă care apare atunci când începi să vezi altfel.Când îți schimbi focusul.Când alegi, conștient, să nu mai rămâi în frică, în lipsă sauNu putem controla ce se întâmplă în lume.

Sunt momente în care îți spui: „Știu ce am de făcut… dar nu reușesc să mă țin de acțiune.” Și poate te-ai surprins de multe ori în același punct. Începi ceva. Îți propui să fii mai consecvent(ă). Spui că de data asta va fi diferit. Și totuși… Apare o zi mai grea.Apare o emoție.Apare oboseala.Ce lipsește, de fapt, când simți că nu reușești (și cum te pot ajuta)

Uneori schimbarea nu începe cu o decizie mare. Începe cu o întrebare.Cu o frază citită la momentul potrivit.Cu o pagină care te face să te oprești și să te gândești: „Poate că și eu pot face lucrurile diferit.” De multe ori oamenii cred că pentru a avea o relație așa cum au visat trebuie săCartea aceasta poate fi începutul

Poate ai avut o discuție tensionată.Poate cineva ți-a spus ceva care te-a atins.Poate te trezești cu o frică, cu o îngrijorare sau cu o stare pe care nu o poți explica. Și simți că ai nevoie să te oprești puțin. Nu peste o săptămână.Nu când apare următorul atelier.Nu când ai timp să citești o carteSunt momente în zi când simți că ceva în tine se strânge.

Uneori oamenii spun: „Am probleme cu banii.” Dar, după ce începem să lucrăm împreună, descoperim ceva interesant. Problema nu este neapărat financiară. De cele mai multe ori, nu este despre abilități.Nu este despre lipsa de oportunități.Și nici despre cât de mult muncești. Ci este despre relații. Despre relația cu mama.Despre relația cu tata.Despre relația deDe ce uneori muncești mult… dar banii nu rămân

În perioada în care mă pregăteam pentru venirea bebelușului, știam că viața mea urma să se schimbe. Știam că nu voi mai putea lucra după un program rigid.Știam că zilele nu vor mai semăna una cu alta.Știam că va trebui să regândesc modul în care lucrez. Și atunci am luat o decizie conștientă. Am începutDe ce lucrul la distanță funcționează mai bine decât crezi

Mulți oameni cred că transformarea reală se întâmplă doar într-un cabinet, într-o sesiune lungă față în față sau într-o conversație intensă. Dar experiența mea din ultimii ani mi-a arătat ceva surprinzător. Uneori schimbarea începe cu un mesaj. Un mesaj sincer.Scris fără grabă.Scris într-un moment în care simți că nu mai vrei să cari aceleași emoțiiNu trebuie să stai pe un scaun în fața cuiva ca să înceapă schimbarea.

Astăzi începem detoxul de primăvară. Nu mâine.Nu „de lunea viitoare”.Astăzi. De fiecare dată când încep un astfel de proces, nu simt un entuziasm zgomotos, ci mai degrabă o decizie liniștită, așezată, care vine dintr-un loc matur. Știu că nu este despre a demonstra nimic și nici despre a mă forța, ci despre a-mi oferi unAstăzi nu mai amâni. Începem DETOX-ul. Împreună.

Viața mea s-a schimbat mult în ultimele luni. Nașterea celui de-al treilea copil a adus cu ea nu doar bucurie, ci și o recalibrare profundă a timpului meu. Programul nu mai este rigid. Zilele nu mai arată la fel. Învăț să lucrez în ritmul unui bebeluș, între momente de liniște și momente de imprevizibil. Și,Nu trebuie să ne vedem ca să lucrăm profund