Blog

Unul dintre cele mai des întâlnite mesaje pe care le primesc este:„Știu că am nevoie să lucrez cu mine, dar nu am timp.” Și te înțeleg. De multe ori, problema nu sunt cele 30 sau 60 de minute din calendar. Ci tot ce se întâmplă în jurul lor.Ritmul zilei.Copiii.Businessul.Casa.Oboseala. Faptul că atunci când, în sfârșit,Nu ai nevoie de timp. Ai nevoie de susținere.

Sărbătorile Pascale au ceva aparte. Casa parcă prinde altă viață.Se aud mai multe voci, se deschid uși, se așază farfurii pe masă și oamenii se adună împreună.E mai multă mișcare, mai multă familie, mai multe emoții care se întâlnesc în același spațiu. Și, fără să ne dăm seama, toată energia asta din exterior ne poatePaște cu liniște în suflet. Tu unde ești în toate acestea?

De multe ori, oamenii nu spun „nu” unei transformări. Spun „nu încă”. De multe ori, nu lipsa dorinței îi oprește. Dorința există.În plus, simt că au nevoie de ajutor, că vor să iasă din cercul în care se află. Dar chiar înainte să facă pasul apare întrebarea:„Și dacă nu funcționează pentru mine?” Îl înțeleg foarteDar dacă ai putea testa fără risc?

Ai avut vreodată senzația aceea ciudată în care simți că ceva nu e în regulă, dar nu poți spune exact ce? Ești aici, îți faci treburile, le răspunzi celorlalți, rezolvi ce apare peste zi, iar pe dinafară totul pare în ordine. Și totuși, în interior, parcă nu te mai simți aproape de tine. Poate teNu ești pierdut(ă). Doar deconectat(ă).

Sunt momente în zi în care poate simți că te pierzi puțin. Poate după o discuție.Poate după o veste.Poate fără un motiv clar. Doar simți că nu mai ești tu. Că te-ai încărcat.Că ai intrat într-o stare din care nu știi exact cum să ieși. Și, de cele mai multe ori, mergi mai departe. PentruAi 10 minute? Poți schimba ceva important

Nu știu dacă e despre experiență.Sau despre faptul că, la un moment dat, chiar începi să alegi altfel. Sau dacă lucrul cu mine m-a adus în acest punct…  Dar simt că sunt câteva lucruri pe care le fac diferit acum: 1. Pun mai puțină presiune pe mine Nu mai simt că trebuie să fie totul3 lucruri pe care le fac diferit după ce am devenit mamă (a treia oară)

Am ajuns la sfârșitul unei luni frumoase. Prima lună de primăvară.Luna în care sunt celebrate femeile.Luna în care, poate mai mult ca oricând, ne uităm puțin și către noi. Și, dincolo de toate, este și o lună de tranziție. De la iarnă la primăvară.De la interior spre exterior.De la acumulare… la eliberare. Și poate căCe alegi să duci cu tine în aprilie?

Aprilie este, pentru mulți dintre noi, o lună a curățeniei. Facem ordine în case.Aruncăm lucruri.Aerisim.Simțim nevoia să fie mai mult spațiu. Și, în același timp, intrăm și într-o perioadă în care mulți aleg să țină post. Avem mai multă atenție la ce mâncăm.La ce alegem.La ce lăsăm să intre în corp. În grupul comunității chiarAprilie: curățenie în casă… și în tine

Dar putem controla unde ne punem atenția. Și poate că acum, mai mult ca niciodată, avem nevoie de puțină magie în viața noastră. Nu magie în sensul acela nerealist. Ci acea schimbare subtilă care apare atunci când începi să vezi altfel.Când îți schimbi focusul.Când alegi, conștient, să nu mai rămâi în frică, în lipsă sauNu putem controla ce se întâmplă în lume.

Sunt momente în care îți spui: „Știu ce am de făcut… dar nu reușesc să mă țin de acțiune.” Și poate te-ai surprins de multe ori în același punct. Începi ceva. Îți propui să fii mai consecvent(ă). Spui că de data asta va fi diferit. Și totuși… Apare o zi mai grea.Apare o emoție.Apare oboseala.Ce lipsește, de fapt, când simți că nu reușești (și cum te pot ajuta)