Ce-ar fi dacă anul acesta ai lăsa lucrurile să se așeze?

Bună dimineața!

Iată-ne în prima zi a noului an… Sunt aici, alături de tine! Citește până la final, și lasă-mi gândurile tale de început de an.

În primele zile ale anului nou, există adesea o presiune tăcută.
Să fii plin de energie.
Să știi ce vrei.
Să pornești „în forță”.

Și, totuși, pentru mulți oameni, realitatea arată cu totul altfel.

Corpul e obosit.
Sufletul e plin.
Mintea încă procesează ce a fost.

Poate ai avut sărbători frumoase.
Sau poate că au fost grele, apăsătoare.
Poate au fost și frumoase și apăsătoare în același timp.

Și e firesc.

După perioade intense, după întâlniri, emoții, amintiri, mese lungi, conversații adânci sau tăceri apăsătoare, nu e natural să „pornești în forță”.
E natural să te așezi.

Anul nu începe cu un sprint.
Începe cu o respirație.

Poate că anul acesta nu e despre a face mai mult.
Poate e despre a face mai mult din ceea ce se simte aliniat cu tine.
Mai încet.
Mai aproape de tine.

Am observat, în toți acești ani de lucru cu oamenii, că cele mai mari schimbări nu apar când împingem lucrurile, ci când ne permitem să fim atenți.
Când nu ne mai certăm pe noi pentru oboseală.
Când nu ne grăbim să „reparăm” ce încă se așază.

Blândețea nu e lipsă de direcție.
Este inteligență emoțională și grijă, iubire de sine.

Să lași lucrurile să se așeze nu înseamnă să renunți.
Înseamnă să nu forțezi concluzii înainte ca ele să fie coapte.
Să nu pui etichete rapide pe ce simți.
Să nu transformi începutul de an într-o listă de obligații față de tine.

Poate că în aceste zile e suficient:
– să dormi un pic mai mult,
– să spui mai des „azi nu”,
– să asculți ce îți spune corpul fără să-l contrazici,
– să nu te compari cu nimeni.

Unele răspunsuri nu vin când le cauți.
Vin când le faci loc.

Dacă simți că nu știi încă ce vrei de la acest an, e în regulă.
Dacă simți că vrei ceva diferit, dar nu-l poți formula, e în regulă.
Dacă singurul lucru clar este că ai nevoie de liniște, e mai mult decât suficient.

Anul acesta nu trebuie început cu promisiuni.
Poate fi început cu prezență.

Cu respect față de ritmul tău.
Cu îngăduință pentru tot ce ești acum.
Cu încredere că, atunci când lucrurile se așază, direcția apare.

Îți doresc un început de an fără grabă.
Fără presiune.
Cu spațiu.

Și cu permisiunea de a fi exact unde ești.

Cu drag,

Dorela