Vinovăția: emoția care te face să te pedepsești fără să îți dai seama

În primul rând vreau să te rog să citești emailul până la final, deoarece am o veste bună, o surpriză pe care poate o aștepți de mult.

Zilele trecute vorbeam cu o clientă și, la un moment dat, mi-a spus ceva atât de firesc, încât aproape că a trecut neobservat.

Mi-a zis:

„Mi-am luat două ore pentru mine și toată ziua m-am simțit vinovată și am avut senzația că ar fi trebuit să fac altceva.”

Nu spunea că îi pare rău.

Nu spunea că a greșit. Pentru că rațional îi era foarte clar că nu a greșit cu nimic. 

Doar că nu s-a putut bucura.

Și m-am întrebat câte dintre noi facem același lucru.

Ne așezăm să citim o carte…

și ne gândim la vasele care ne așteaptă în chiuvetă.

Mergem la un masaj…

și ne simțim prost că n-am răspuns încă la toate emailurile.

Merg copiii la bunici și… în loc să te odihnești, începi să faci curățenie.

Câștigăm mai bine…

și aproape că simțim nevoia să ne justificăm dacă ne luăm ceva pentru noi.

Știi ce cred?

Că vinovăția este una dintre cele mai tăcute emoții.

Nu țipă. Nu face scandal. Nu o observăm.

Dar ne însoțește în foarte multe decizii. Rulează acolo pe fundal și ne fură bucuria din fiecare lucru frumos pe care îl facem pentru noi sau fiecare moment de liniște și plăcere pe care decidem să ni-l oferim. 

Ne face să muncim mai mult decât este nevoie.

Să spunem „da”, deși am vrea să spunem „nu”.

Să avem grijă de toată lumea și să ne lăsăm pe noi la urmă.

Să credem că, dacă alegem pentru noi, luăm ceva de la ceilalți.

Ani la rând am văzut aceeași emoție apărând în contexte complet diferite.

În relații, în relația cu banii, în felul cum vedem succesul, în felul cum ne dăm voie să ne odihnim. În maternitate … 

Și aproape de fiecare dată, dedesubt era aceeași întrebare:

„Am voie?”

Am voie să mă odihnesc?

Am voie să spun nu?

Am voie să câștig mai mult?

Am voie să fiu fericită când alții trec prin momente grele?

Am voie să mă aleg și pe mine?

Mi se pare că, până nu răspundem sincer la întrebările acestea, vinovăția găsește mereu o cale să se strecoare în viața noastră.

Vestea bună este că nu trebuie să rămână doar la acest nivel.

Se poate lucra cu ea.

Se poate înțelege.

Se poate elibera.

Pe 30 iulie, în atelierul EFT dedicat vinovăției, vom merge exact în locul din care pornește această emoție.

Nu vom vorbi despre ea, ci vom merge fix la rădăcina ei. La emoțiile, convingerile, tiparele care au alimentat-o în toți anii care au trecut. Le vom elibera, pentru ca ea, vinovăția, să aibă tot mai puțină putere asupra ta și asupra deciziilor pe care le iei în fiecare moment. 

Pentru că, DA, ai voie! Și da, meriți! 

Dacă ești în abonament, mi-ar plăcea să fii alături de noi, live.

Iar dacă nu faci încă parte din comunitate, poate că acesta este atelierul care îți va răspunde la întrebări pe care le porți în gând de mult timp.

Și, ca să îți fac accesul mai ușor, vin cu o surpriză, cred eu, mult așteptată. Spun asta pentru că am anunțat în cerc restrâns în primă fază și vestea a fost foarte bine primită. 

În acest moment, cel mai avantajos abonament este abonamentul LIVE (198 lei pe lună), care îți oferă acces doar live la ateliere. Toate atelierele din lună, însă doar în direct. 

Lucru care, pentru unii dintre voi, era un inconvenient, pentru că poate nu erați disponibili mereu la ora și în ziua atelierului. 


Așa că, începând de acum, toți cei care se abonează la varianta LIVE primesc, după fiecare atelier, acces la înregistrare, cu valabilitate 5 zile. Cum ți se pare ideea?

Am implementat deja, din punct de vedere tehnic, această modificare, așa că, dacă te abonezi acum, poți veni la atelierul EFT Vinovăția – identifică și eliberează cauza emoției, live și/sau să vizionezi înregistrarea în primele 5 zile după atelier.  

Cu drag,

Dorela

Lasă un răspuns

Relația Perfectă

FREE
VIEW